一味地索取训练0xVy间,一味地要求fuI5游泳放弃别的活wdDS甚至是教育,作Yb6U家长我不能接受g67w毕竟教练你的孩YKkh都不这样做,凭102D要求我这样SYxI
比如早晨运动,由于qMxi体刚苏醒,不适合大y6ig度的运动,一般从散TYyP开始,活动筋骨,或qNqC床上做一下自重动作6sPF